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如何克制自己晚上不吃东西?
  • 如何克制自己晚上不吃东西?

  • 阅读: 10975
  • 121条回答
  • 时间: 2018-05-11 23:59:19
  • 回答时间:2018-06-24 19:29
  •          

                              

    早点睡觉,睡着了,就不会再想着吃了


  • 回答时间:2018-06-10 19:29
  • 早点睡觉,睡着了就不会再想着吃了

  • 回答时间:2018-06-06 23:43
  • 早点睡觉,睡着了,就不会再想着吃了

  • 回答时间:2018-06-06 23:37
  • 1,食物吃的多了会发胖,造成营养过剩,可以这样暗示自己。
    2,多喝水,产生饱腹感,减少吃东西的欲望。
    3,可以把食物放起来,或者尽量找别的事转移吃东西的想法。

  • 回答时间:2018-06-06 16:23
  • 想想会发胖,圆滚滚的就克制住了

  • 回答时间:2018-06-02 12:57
  • 在六点前吃完晚饭,早点刷牙,早点睡觉。

  • 回答时间:2018-06-01 10:51
  • 回答时间:2018-05-31 10:23
  • 回答时间:2018-05-30 10:51
  • 回答时间:2018-05-27 09:46
  • 想吃就称下体重,就会不想吃了

  • 回答时间:2018-05-26 23:27
  • 回答时间:2018-05-21 22:42
  • 青年之声网友_54664
  • 早早洗漱。。。。。。。。

  • 回答时间:2018-05-21 20:10
  • 多喝水,适当的吃的水果

  • 回答时间:2018-05-21 18:07
  • 找个女(男)朋友,把想吃的给她吃。

  • 回答时间:2018-05-21 15:07
  • 青年之声网友_89149
  • 这个就需要自己的意志力了,还可以转移注意力

  • 回答时间:2018-05-20 22:33
  • 回答时间:2018-05-20 20:25
  • 回宿舍就刷牙            

  • 回答时间:2018-05-19 16:59
  • 多运动,多喝水,早点睡。

  • 回答时间:2018-05-19 08:52
  • 想吃还是吃吧,人生如此艰难,对自己好点儿

  • 回答时间:2018-05-18 23:09

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