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如何克制自己晚上不吃东西?
  • 如何克制自己晚上不吃东西?

  • 阅读: 12492
  • 132条回答
  • 时间: 2018-05-11 23:59:19
  • 回答时间:2018-09-03 21:11
  • 不要在家里放零食就算再想吃也没有可以吃的东西,还有早睡觉就不会想吃东西了。你已经睡着了


  • 回答时间:2018-08-28 18:12
  • 早点睡着,睡着了就不会吃了

  • 回答时间:2018-08-27 16:17
  • 少吃点水果,早点上床睡觉。

  • 回答时间:2018-07-24 10:23
  • 回答时间:2018-07-19 18:13
  • 加强运动,多喝水,最重要的就是早点睡觉

  • 回答时间:2018-07-17 09:25
  • 尽量不要在家里放零食之类的

    就算再想吃 也没啥可吃的

    再称称体重照照镜子就不想吃了

  • 回答时间:2018-07-16 10:52
  • 青年之声网友_26781
  • 早点睡觉

  • 回答时间:2018-07-15 19:08
  • 想想你那些漂亮的衣服和保持苗条的身材,就不会吃东西了

  • 回答时间:2018-07-06 09:32
  • 多喝水,早睡觉,加强训练

  • 回答时间:2018-07-01 15:15
  • 回答时间:2018-06-29 17:04
  • 回答时间:2018-06-24 19:29
  •          

                              

    早点睡觉,睡着了,就不会再想着吃了


  • 回答时间:2018-06-10 19:29
  • 早点睡觉,睡着了就不会再想着吃了

  • 回答时间:2018-06-06 23:43
  • 早点睡觉,睡着了,就不会再想着吃了

  • 回答时间:2018-06-06 23:37
  • 1,食物吃的多了会发胖,造成营养过剩,可以这样暗示自己。
    2,多喝水,产生饱腹感,减少吃东西的欲望。
    3,可以把食物放起来,或者尽量找别的事转移吃东西的想法。

  • 回答时间:2018-06-06 16:23
  • 想想会发胖,圆滚滚的就克制住了

  • 回答时间:2018-06-02 12:57
  • 在六点前吃完晚饭,早点刷牙,早点睡觉。

  • 回答时间:2018-06-01 10:51
  • 回答时间:2018-05-31 10:23
  • 回答时间:2018-05-30 10:51

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